Terapia Gestalt a Premià de Dalt
Uno spazio per riconnetterti con te stesso
Ti accompagno in percorsi di terapia individuale e di coppia per esplorare ciò che stai vivendo con presenza, ascolto e rispetto per il tuo processo.
Sedute in presenza a Premià de Dalt (Maresme) e online
Che cos’è la Terapia Gestalt?
La Terapia Gestalt è una forma di accompagnamento centrata sul presente.
Attraverso il dialogo, la consapevolezza e l’autenticità, invita a conoscerti meglio, assumere la tua responsabilità personale ed esprimere ciò che senti, per vivere con maggiore connessione e coerenza interiore.
Consapevolezza
Vivere il presente: Un momento per renderti conto di ciò che c’è dentro di te, con onestà e accettazione. Essere presenti permette di comprenderti meglio e di aprire un cammino verso una vita più autentica.
Responsabilità personale
Prendere in mano la tua vita: Riconoscere la tua capacità di scegliere e di rispondere a ciò che vivi. La responsabilità personale non è un peso, ma un potere trasformativo.
Integrazione emotiva
Dare spazio a ciò che senti: Integrare emozione e ragione aiuta a comprenderti più profondamente. Quando ciò che pensi, fai e senti si allinea, emerge una sensazione di equilibrio interiore.
Attenzione terapeutica al trauma
L’approccio al trauma richiede un contesto sicuro e rispetto per i tempi della persona. Il lavoro è orientato a favorire la regolazione e l’integrazione progressiva, evitando la sovraesposizione e tutelando la stabilità del processo terapeutico.
Setting etico
Un setting terapeutico chiaro sostiene e protegge il processo. La definizione di limiti, accordi e responsabilità permette una relazione professionale basata sulla fiducia, sulla coerenza e su un’etica della cura che previene confusione, dipendenza e malintesi.
Terapia assistita con animali
In determinati processi, la presenza di un animale può favorire calma e regolazione emotiva. Integrata con criterio clinico, la terapia assistita con animali facilita il contatto e la sensazione di sicurezza, senza sostituire il legame terapeutico né il lavoro psicologico principale.
Chi sono
Un cammino verso ciò che è autentico
Sono Antonio Pampurini e accompagno percorsi personali da un approccio Gestalt. Più di dieci anni fa ho scoperto nella terapia un modo di vivere con maggiore consapevolezza, libertà e senso, e da allora accompagno altre persone a trovare il proprio cammino.
Lavoro a partire dalla presenza, dal rispetto e dall’ascolto profondo, creando uno spazio in cui tu possa entrare in contatto con te stesso, con ciò che senti e con ciò di cui hai bisogno.
Uno sguardo onesto verso di te può cambiare tutto.
Ogni percorso è unico. Queste sono le modalità di accompagnamento che offro.
Terapia individuale
Uno spazio personale per guardare ciò che stai vivendo, darti spazio e ritrovarti con te stesso attraverso la presenza e l’autenticità.
- Online / In presenza
- 60 Minuti
Terapia di coppia
Un accompagnamento per esplorare il legame, migliorare la comunicazione e riconnettersi a partire dall’onestà e dalla cura.
- Online / In presenza
- 60/90 Minuti
Terapia familiare
Uno spazio condiviso per comprendere i movimenti del sistema familiare, ascoltare i bisogni individuali e rafforzare i legami.
- Online / In presenza
- 90 minuti
Online o in presenza
Puoi scegliere come preferisci vivere il tuo percorso: in presenza oppure attraverso sessioni online. In entrambi i casi, l’accompagnamento è altrettanto vicino, impegnato e profondo. L’essenza sta nell’incontro, non nel formato.
Offro sessioni online da molti anni e ho potuto verificare che anche questo formato permette di creare uno spazio sicuro, intimo e trasformativo. È un’opzione che facilita la continuità, ovunque tu sia, e si adatta a diversi ritmi di vita.
Sia online sia in presenza, lo spazio si costruisce a partire dall’ascolto, dalla fiducia e dal rispetto. Sei tu a decidere quale forma si adatta meglio al tuo momento, sapendo che il processo sarà altrettanto prezioso e curato in entrambi i casi.
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Testimonianze
Cosa dicono di me?
La mia esperienza è stata meravigliosa. Sono passato da diversi terapeuti con metodi differenti e non è stato fino a quando ho iniziato con lui che ho potuto davvero andare avanti e fare chiarezza nella mia mente e nella mia vita.
Mi sento davvero grato, perché sono arrivato al livello di benessere in cui mi trovo oggi grazie ad avere accanto un professionista straordinario che mi ha accompagnato passo dopo passo. La sensazione di arrivare a stare bene è indescrivibile, ma colpisce ancora di più quanto si possa arrivare a sentire anche attraverso uno schermo, settimana dopo settimana.
Un miliardo di grazie ❤️
Mateo Alejandro Moreira Zambrano
Pat den Boer
Mi ha aiutato moltissimo. Fin dall’inizio si è mostrato vicino e disponibile e ho sentito subito fiducia e comodità nel potermi esprimere senza difficoltà. Mi ha accompagnato molto bene e mi ha aiutato a vedere cose che prima non vedevo. Ho scoperto una parte di me e ne sono molto felice.
Pat den Boer
Un grande professionista e una grande persona. Sono molto soddisfatto dei risultati e dell’evoluzione di questi anni con il suo accompagnamento!
Imad
Mi ha aiutato moltissimo durante un periodo piuttosto complicato. Non solo mi ha accompagnato nei momenti difficili, ma mi ha anche aiutato a gestire cose che non avevo mai saputo affrontare prima. Consigliato al 100%.
Johanna Muñoz
Ana Maria Sanchez
Imad
Una persona e un professionista eccellente. Nell’accompagnare processi personali difficili è stato una luce in un cammino duro e oscuro. Sempre attento, con le parole giuste.
Sono grato di averti incontrato, caro. Spero che queste parole possano aiutarti a continuare ad aiutare altre persone. Grazie per tutto.
Facundo Bandoneon
Stavo attraversando una “straordinaria” crisi esistenziale ed è stato allora che è apparso lui e la sua meravigliosa poltrona. Da quel momento fino ad oggi posso solo dire bravo: per il suo lavoro e per la sua qualità come persona.
Un terapeuta magnifico. Durante la terapia ti dimentichi che è online… tanta è la vicinanza che si crea.
Ana Maria Sanchez
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- Spazio sicuro e senza giudizio
- Un accompagnamento vicino e autentico
- Online o in presenza, scegli tu
Blog
Riflessioni per accompagnare il tuo percorso
Idee, esperienze e domande che invitano a fermarsi, guardare dentro di sé e aprire nuovi modi di stare nel mondo.
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CONTATTO
Parliamo?
Se senti che questo spazio può accompagnarti, sarò felice di ascoltarti.
Puoi scrivermi oppure prenotare la tua prima sessione gratuita.
Il primo passo è semplicemente iniziare.
FAQs
Domande frequenti
Devo avere un problema chiaro per iniziare una sessione?
No. A volte sentiamo semplicemente che qualcosa ci mette a disagio, che siamo disconnessi o che desideriamo capirci meglio. Il percorso inizia proprio lì: nel desiderio di guardare dentro di sé.
Il primo contatto è gratuito?
Offro un primo contatto gratuito di orientamento, della durata di alcuni minuti, che può avvenire telefonicamente o tramite videochiamata.
Questo primo spazio permette di chiarire eventuali dubbi, capire se posso accompagnarti in ciò di cui hai bisogno e valutare se ha senso iniziare un percorso terapeutico.
Se decidiamo di iniziare, le sedute hanno una durata di 50 minuti e possono svolgersi online o in presenza in studio.
Qual è la frequenza consigliata tra le sessioni?
Di solito una volta alla settimana, ma possiamo adattarla alle tue esigenze e al tuo momento di vita. L’importante è mantenere un ritmo che ti permetta di procedere con tranquillità.
Posso alternare sessioni online e in presenza?
Sí.Puoi scegliere il formato che preferisci in ogni momento, in base alla tua disponibilità, alla tua energia o alle circostanze. Entrambi permettono un lavoro con la stessa profondità.
Di cosa si parla in una sessione?
Di ciò che senti necessario. A volte è un’emozione concreta, una situazione che non comprendi, oppure semplicemente ciò che emerge nel presente. Non c’è un copione: l’importante è che sia il tuo spazio.
