Terapia individuale a Premià de Dalt
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Il tuo spazio personale di esplorazione
La terapia individuale è un incontro con te stesso.
Uno spazio in cui mettere parole a ciò che senti, comprendere ciò che ti sta accadendo e darti il tempo necessario per guardarti con più calma e autenticità.
Non hai bisogno di avere tutto chiaro per iniziare.
A volte basta il desiderio di ascoltarti con più attenzione e di avere accanto qualcuno che possa accompagnarti senza giudizio e con rispetto per il tuo processo.
Sulla sessione individuale
La sessione individuale è uno spazio personale di accompagnamento dove puoi esprimere ciò che stai vivendo, comprendere le tue emozioni e prendere consapevolezza di come ti stai relazionando con te stesso, con gli altri e con ciò che ti circonda.
Non esistono temi “grandi” o “piccoli”: qualsiasi motivo è valido se per te è importante. Il ritmo lo stabilisci tu e il processo si costruisce a partire da ascolto, rispetto e onestà.
Le sessioni possono svolgersi in presenza a Premià de Dalt (Maresme) oppure online, secondo ciò che preferisci.
In cosa può aiutarti la terapia individuale?
A volte abbiamo bisogno di fermarci, guardare dentro di noi e darci uno spazio solo per noi stessi.
La terapia individuale può aiutarti proprio a fare questo: ascoltare ciò che sta accadendo dentro di te con attenzione, senza giudizio e con chiarezza.
È anche un’opportunità per conoscerti meglio e accompagnarti da un luogo più autentico.
In terapia non esistono temi “grandi” o “piccoli”.
Qualsiasi motivo è valido se per te è importante.
Il ritmo lo stabilisci tu e il processo si costruisce a partire da ascolto, rispetto e onestà.
Le sessioni possono svolgersi in presenza a Premià de Dalt (Maresme) oppure online, secondo ciò che preferisci.
Questa sessione può aiutarti se…
La terapia individuale può esserti utile se senti che:
- Fai fatica a capire o gestire ciò che senti
- Stai attraversando un periodo di cambiamento o confusione
- Vuoi prendere decisioni con maggiore chiarezza
- Noti che ripeti certi schemi e ti chiedi perché
- Senti il bisogno di avere uno spazio solo per te
Dettagli della sessione
Uno spazio individuale per accompagnarti nel tuo processo personale, con libertà e al tuo ritmo.
Durata:
60 minuts
Modalità:
In presenza oppure online
Prima sessione:
60,00 €
Sessioni successive:
60,00 €
+ IVA se applicabile
Prenota una chiamata informativa di 30 minuti
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- Spazio sicuro e senza giudizio
- Un accompagnamento vicino e onesto
- Online o in presenza, scegli tu
