Solicita una llamada informativa
Muchas experiencias difíciles no desaparecen simplemente con el paso del tiempo. A veces permanecen en la memoria emocional y también en el cuerpo, influyendo en la forma en que sentimos, pensamos y nos relacionamos con los demás. En esta sección encontrarás artículos sobre trauma psicológico, seguridad emocional y procesos de regulación del sistema nervioso.
Los textos exploran cómo ciertas experiencias de la vida —especialmente aquellas relacionadas con el miedo, la pérdida o la inseguridad en las relaciones— pueden dejar una huella profunda en nuestra forma de percibir el mundo y de reaccionar ante determinadas situaciones. También abordan la relación entre emoción, cuerpo y sistema nervioso, y cómo la regulación emocional puede ser un elemento clave en los procesos de recuperación y transformación personal.
Desde una perspectiva integradora que dialoga con la terapia Gestalt y con enfoques contemporáneos sobre el trauma, estos artículos buscan ofrecer una comprensión accesible de estos procesos, ayudando a las personas a reconocer mejor lo que les ocurre y a explorar caminos de mayor estabilidad y seguridad interna.
Muchas de las formas en las que hoy nos relacionamos con nosotras mismas, con los demás y con el mundo tienen raíces antiguas.No es una excusa. Es una constatación. Nos callamos porque nos enseñaron a no hablar. Nos sobreprotegemos porque fuimos desprotegidas. Nos exigimos demasiado porque una vez fuimos señaladas como insuficientes.O, por el contrario, […]
