Teràpia de parella al Maresme: un espai Gestalt a Premià de Dalt

Quan una parella travessa moments difícils, no sempre és fàcil saber on buscar ajuda. Si vius al Maresme i estàs buscant teràpia de parella a prop teu, aquest post pot ajudar-te a entendre com treballo i què pots esperar d’un procés terapèutic des de l’enfocament Gestalt. Treballo a Premià de Dalt, a la comarca del […]
Els ulls més bonics: donar des de la por o des de la llibertat

Una mirada difícil d’ignorar El meu gos Jack té una mirada impossible d’ignorar.Quan em veu menjar, em mira amb una barreja de súplica i tendresa que sembla dir:«Si us plau, dona’m una mica… només un trosset. Mira que maco que soc.» I a vegades no puc resistir-me.Altres vegades sí. Però em costa. No només em […]
El respecte per la llibertat en el conflicte (també l’aliena)

Quan el conflicte apareix en les relacions A vegades els amics discuteixen. S’allunyen.Passa fins i tot en les millors relacions, i forma part natural dels vincles humans. Però apareix una pregunta important:sabem gestionar els conflictes d’una manera saludable? I, sobretot, estem realment disposats a fer-ho? En molts processos de teràpia Gestalt i creixement personal, aprendre […]
Sobre amors eterns i maleïts

Quan l’amor es torna fosc Hi ha històries que ens marquen profundament. Algunes, com la de Dràcula, no només ens fascinen, també ens reflecteixen. Quan tenia dotze anys, vaig llegir Dràcula de Bram Stoker i vaig veure la versió cinematogràfica de F. Coppola.I alguna cosa en mi —en la meva adolescència, en la sensació de […]
L’únic antídot de la por

Parlar de tu. Mostrar-te tal com ets. Triar un nou rumb. Atrevir-te a dir el que penses.Tot això pot semblar senzill… fins que apareix la por. No importa com preparada estiguis, ni com de raonable sembli una decisió.La por pot aparèixer de manera inesperada.I no perquè hi hagi res dolent en tu, sinó perquè la […]
Evitar el conflicte és evitar-se a un mateix

Quan evitar el conflicte es converteix en un problema En moltes relacions, especialment en relacions de parella, apareix un dilema freqüent: complaure l’altre o ser fidel a un mateix.I de vegades, la por de generar conflicte ens porta a escollir l’altre… una vegada i una altra. Però quan evitem el conflicte constantment, també evitem parts […]